Het plan: afzien en … resultaat?

Dat was best pittig, als ik zo terugkijk op de afgelopen weken. Ik zette aardig wat stappen op weg naar herstel en mijn lijf heeft dat wel geweten ook. Misschien dat ik daarom afgelopen vrijdagavond en zaterdagochtend niet heel lekker was. Maar! Ik sloot de week wel...
Lees Meer

Het plan: Huub M.O.D.E

Sleeptraining. Manual neurology. Tot afgelopen woensdag had ik geen flauw idee wat het inhield. Ik wist alleen dat Andrea (van Run Andrea Run) tegen me zei: jij hebt Huub nodig! En daar ging ik dan. Kijken waarom Huub zo nodig was.  Ik vroeg laatst op Instagram of...
Lees Meer

Het plan

Als ik terugkijk naar mijn laatste post op dit blog (november 2016 ... oeps) moet ik wel een beetje lachen. "Vanaf nu komen er elke week weer weekverslagen!". Uhuh. Niet dus. Ik vind het maar lastig. Toen ik nog volop kon hardlopen was er altijd wel wat te vertellen,...
Lees Meer

Hardlopen

Het plan: afzien en … resultaat?

Dat was best pittig, als ik zo terugkijk op de afgelopen weken. Ik zette aardig wat stappen op weg naar herstel en mijn lijf heeft dat wel geweten ook. Misschien dat ik daarom afgelopen vrijdagavond en zaterdagochtend niet heel lekker was. Maar! Ik sloot de week wel...

read more

Het plan: Huub M.O.D.E

Sleeptraining. Manual neurology. Tot afgelopen woensdag had ik geen flauw idee wat het inhield. Ik wist alleen dat Andrea (van Run Andrea Run) tegen me zei: jij hebt Huub nodig! En daar ging ik dan. Kijken waarom Huub zo nodig was.  Ik vroeg laatst op Instagram of...

read more

Het plan

Als ik terugkijk naar mijn laatste post op dit blog (november 2016 ... oeps) moet ik wel een beetje lachen. "Vanaf nu komen er elke week weer weekverslagen!". Uhuh. Niet dus. Ik vind het maar lastig. Toen ik nog volop kon hardlopen was er altijd wel wat te vertellen,...

read more

Weekverslagen

Wendy’s Weekverslag #46 – Werken en een goede training!

Wendy’s Weekverslag #46 – Werken en een goede training!

Ja, ik ben weer begonnen met mijn weekverslagen. Iedere zondag komt er vanaf nu eentje online. Wat deed ik deze week? Voornamelijk werken vrees ik, het was druk en stressvol. Gelukkig sloot ik deze week af met een heel erg positieve hardlooptraining! Zondag De dag...

read more
Wendy’s Week #14 – Biertjes, spierpijn en hamburgers

Wendy’s Week #14 – Biertjes, spierpijn en hamburgers

Dat was een leuke week! Zomertijd ging in, en ineens waren de avonden een stuk lichter. Daar maakte ik in het begin van de week meteen gebruik van door heerlijk een stuk te gaan lopen (te veel eigenlijk maar hey ...). Tel daarbij een intense workout op woensdagavond...

read more

Persoonlijk

Het plan

Als ik terugkijk naar mijn laatste post op dit blog (november 2016 ... oeps) moet ik wel een beetje lachen. "Vanaf nu komen er elke week weer weekverslagen!". Uhuh. Niet dus. Ik vind het maar lastig. Toen ik nog volop kon hardlopen was er altijd wel wat te vertellen,...

Back to basics – doelen stellen

Oei oei, wat is het moeilijk om al die mooie loopevenementen voorbij te zien komen en niet automatisch op "inschrijven" te klikken. Naast het hardlopen in mijn vrije tijd vond ik het lopen van wedstrijdjes toch altijd heel erg leuk, en dat zit er nu even niet in. Het...

Recepten

To Eat: Supersimpel – zelf ijsjes maken

Wat is er lekkerder dan een ijsje met deze warme dagen? Het zijn alleen wel caloriebommen, zeker als je gaat voor de varianten met chocolade en roomijs. Zelf maken is super simpel, en je weet precies wat er in gaat. Kijk maar mee. Toen ik tijdens het boodschappen doen...

To Eat: Easy hartige taart met mozzarella en broccoli

  Sinds een maand of drie ben ik echt bezig met wat ik "koken" noem: recepten uitproberen, gebruik maken van verse producten en zo min mogelijk uit pakjes klaarmaken. Ik struin recepten websites af op zoek naar lekkere gerechten. Culy.nl begint inmiddels een van...

En nog meer …

Het plan: afzien en … resultaat?

Dat was best pittig, als ik zo terugkijk op de afgelopen weken. Ik zette aardig wat stappen op weg naar herstel en mijn lijf heeft dat wel geweten ook. Misschien dat ik daarom afgelopen vrijdagavond en zaterdagochtend niet heel lekker was. Maar! Ik sloot de week wel...

Het plan: Huub M.O.D.E

Sleeptraining. Manual neurology. Tot afgelopen woensdag had ik geen flauw idee wat het inhield. Ik wist alleen dat Andrea (van Run Andrea Run) tegen me zei: jij hebt Huub nodig! En daar ging ik dan. Kijken waarom Huub zo nodig was.  Ik vroeg laatst op Instagram of...

Wendy

Wendy

In het dagelijks leven ben ik functioneel beheerder / business analyst. Verder ben ik dol op het web, social media, bloggen, en alles dat daar mee te maken heeft.

Hardloopster, levensgenieter. Houdt van lezen, lekker eten, reizen en een goed gesprek met vrienden in een pub. Carpe Diem!