Select Page
Het plan: krachttraining en … wielrennen?

Het plan: krachttraining en … wielrennen?

De laatste keer dat ik hardliep is al weer een tijdje geleden – samen met Linda en Meike tijdens onze zogenaamde “slakkenloop”. Als ik terugkijk was het denk ik niet zo’n heel goed idee: er stond die dag een enorme wind, en ik denk dat ik...
Het plan: afzien en … resultaat?

Het plan: afzien en … resultaat?

Dat was best pittig, als ik zo terugkijk op de afgelopen weken. Ik zette aardig wat stappen op weg naar herstel en mijn lijf heeft dat wel geweten ook. Misschien dat ik daarom afgelopen vrijdagavond en zaterdagochtend niet heel lekker was. Maar! Ik sloot de week wel...
Het plan: Huub M.O.D.E

Het plan: Huub M.O.D.E

Sleeptraining. Manual neurology. Tot afgelopen woensdag had ik geen flauw idee wat het inhield. Ik wist alleen dat Andrea (van Run Andrea Run) tegen me zei: jij hebt Huub nodig! En daar ging ik dan. Kijken waarom Huub zo nodig was.Β  Ik vroeg laatst op Instagram of...